Les sessions
Comment se déroule une session?
Une évaluation initiale avec discussion initiale prendra environ 30 à 90 minutes, selon la nécessité d'éléments d'évaluation complets incluant vos antécédents de santé, vos traitements en cours, vos chirurgies et procédures passées, vos diagnostics de santé actuels et, bien sûr, vos objectifs.. Pour la plupart des clients, 4 à 6 séances de suivi de 30 à 45 minutes, espacées d'une à deux semaines, sont généralement suffisantes afin de maitriser les différentes techniques HeartMath®.
Je vous expliquerai le fonctionnement du biofeedback HeartMath® et son processus. Nous connecterons un capteur à votre oreille afin d'obtenir une "lecture de base" pour commencer. Dès la première séance vous pourrez constater les effets des exercices sur la cohérence et repartirez avec un premier exercice de la technique heartmath à effectuer chez vous tous les jours. Lors des rendez-vous ultérieurs nous reverrons l'exercice ensemble, visualiseront les progrès grâce au logiciel emWave puis vous apprendrez d'autres méthodes au fil de nos rendez-vous.
*HeartMath® a mis au point des programmes très efficaces d'auto-amélioration de l'équilibre mental, émotionnel et physique. La technologie et le matériel HeartMath® ne sont pas destinés à remplacer les traitements médicaux ou psychologiques dispensés par des médecins, des psychologues ou d'autres professionnels de la santé agréés.Les outils et techniques HeartMath® ne sont pas conçus pour remplacer une thérapie ou un traitement médical pour les problèmes de santé émotionnelle ou mentale. Si vous suivez actuellement une forme quelconque de traitement ou prenez des médicaments pour améliorer votre santé physique ou mentale et votre bien-être, veuillez demander et suivre les conseils des professionnels qui vous soutiennent avant d'apporter des changements.